夏(🍦)季是一年中最炎热的(💊)季节，高温天(🎅)气给人们的身体带来了很(🍠)大的负担。为了保持健康，我们需要(✖)注意饮食(😧)，选择适(🧤)合夏天的食物来清凉(🎅)降温。而伏天，即立秋前后的一(🦖)段时间，更是炎热难耐。那么(⬛)，伏天吃什么对身体好(⤴)呢？本文(🚈)将为(🌌)您介绍伏天饮(👳)食(🛸)指南，让您度过一个清(⭐)凉(📭)舒适的夏季。