路氏四季养(⛹)生经也强调(🍆)适当(😮)的运动(✊)对身体健康的重要性。根据四季的(🙀)特点(🍰)，选择适合的运动方式(🚧)。春(🤧)季适合(🗻)户外锻炼，夏季适合水上运动，秋季适合散步(🎰)和慢跑，冬(🍯)季适合(🔳)室内运动。