食疗养(🏌)生是中医养生美容中(👰)非常重要(🏽)的一环。中医认为，通过调理饮食，选(💚)择适(💐)合自己体(🛏)质(🎯)的食物，可以改善内部机(🥊)能，从而达到美容的(🍃)效果。例如，饮用花草茶可(❤)以清热(🐀)解毒，改善肌肤暗(🎉)沉。