在夏(🤼)季，阳光强(📑)烈，过度(💱)暴晒(🆘)会(🎤)导致皮肤晒伤、中(🚂)暑等问题。避免在太阳直射的时间段（上午(🔨)10点至下午4点）(🎡)长时间暴晒，尤其是在户外活动时，应选择(🔨)合(🤳)适(🛵)的(㊙)防(🤘)晒措(➖)施，如使用遮阳伞、戴帽子、涂抹防晒霜等。