除了(🔗)锻炼(⌛)，饮(🚮)食(🎷)也是健美先生训练中不可忽视的一部分。合理的饮食计划可以为(🕰)你提供足够的(📭)营养和能量，以支持肌肉的生长和恢复。高(🥂)蛋白、低脂肪(🔑)的饮食是健美先(😄)生训练的基础，它可以帮助你增(🚓)加(💈)肌(🆑)肉质量，同时减少身(🏠)体(🐙)脂(🏟)肪的(📧)积累。