剧情介绍
情商高的人需要学会管理(🤔)和调节自己的情绪(🌷)。他们可(🛡)以通过深呼吸(🌅)、放松训练(🔧)和积极的心(🅾)理暗示来培养自己的(🥘)情绪调(🏔)控(😝)能力，从(🕛)而更好地控制自(📉)己的情绪和行为。
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