营养的摄(⛽)入对皮肤的健康有(🙎)着重(😌)要(🚺)的影响。女人应该注重摄入(🚸)富含维(🚼)生素C、(♐)维生素E、锌和胶原蛋白(📵)等营养物质的食物(📠)，这些营养物质有助于皮(🔲)肤的修复和再生，使皮肤(🚫)焕然一新，重拾柔嫩(🔽)光泽。