要合理(✖)安排休(🆓)息(😡)和调整心(🗽)态。备考期间，考生(🤒)们要保持良好的作息习(🚩)惯，合理安(🍏)排休息时(🤥)间。适当的休(🏗)息可以帮助恢复体力和(🛅)精神状态，提高学习(❓)效果。要保持(🧕)良好(🥦)的心态，积极面对考试，相信自(🌹)己的能力(🎼)和努力。不(🥉)要给自己过大的压力，要保持平常心，以积极的心态迎接考试。