在夏季，阳光强烈，过度暴晒(🍔)会(💓)导致皮肤晒伤、(🏞)中(💹)暑等问题。避(🔉)免在太阳直(🖲)射的时间段（上午10点至下午4点）长时间暴晒(🌃)，尤其是在户外(⛎)活动时，应选择合适的防晒(📜)措施(🏭)，如使用(😳)遮阳伞、戴(⬇)帽子、涂(🕋)抹防晒霜等。