二伏的高温天气(🤱)对人们的(😡)健(😗)康有一定(💡)的影响。在这个时期，人(🚶)们容(🚺)易出现中暑、中暑(🏚)等健(🐦)康问题。我们在二(🤼)伏这个时期要(⛩)注意(📘)保(✍)持室内的通(🐛)风和空调的使用，避(🛳)免长时间暴露在高温(🌨)环境中。还要适当增加饮水量，多吃清淡易消(🥀)化的食物，保持(🉑)良好的作息习惯，提高身体的抵抗力。