春季是万物复苏的季节，人体也(🐫)需要调整自己的状态(🅰)。在春季养(🚠)生中，要注重清肝明目、(🌖)健脾养胃。可以(🔣)多吃一些新(🔁)鲜蔬(🥓)菜水果，如苦(🚥)瓜、菠(🏳)菜、草莓等，同时(🍹)适量锻(🦄)炼身体，增强体(😃)质。