二(🍪)伏的高温天气对人(🗄)们的健康有一定(🌾)的影响。在这个时期，人们容易(🎻)出现中暑、中暑等(🌄)健康问题(😶)。我们在二(🛩)伏这个时期要注意保持室内的通风和空调的使用，避免(🚁)长时(❓)间暴露在高温环境中。还要适(🛡)当增加饮(⛔)水量，多(🥒)吃(💨)清淡易消化的(🕢)食(🎺)物(🖖)，保(🎩)持良好的作息(☝)习惯，提高身体的抵(🧛)抗力。