剧情介绍
营养和饮食对于游泳运动(🏗)员的训练(🚢)和比赛至关(🏸)重(💒)要(💶)。合(🛩)理的饮食能(😺)够为运动员提(🙃)供足够的能量和(🐏)营养，帮助他们恢复体力(😭)和加快肌肉恢复。科学(🚵)的饮食搭配也能够(🆖)提高运动员的身体素质和抵(💜)抗力(💕)，减少受伤(🐅)的风险。
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