立春之后的一(🏰)段时间，人们还可(⏲)以选择一些合适的户外活动来锻炼身体。春季的阳光明媚，气候宜人(📛)，适合进行一些户外运(🎀)动，如(🕛)晨(🦕)跑、太极拳等(🕟)。这些活动可以(📠)增强身体的免疫力，提高身(❣)体素(🤘)质，同时也能够增加心情愉(🗺)悦(🚌)，缓解(💬)压力。