要合理(🗝)安排休(🙄)息和调整心态。备考期间，考生(😑)们要保持良好的(♐)作息习惯，合理安排休息时间。适当的休息(🚮)可以帮助恢复体力和精神状(🦇)态，提高学习效果。要保(🧖)持(🧤)良好的心(⛲)态，积极面对考试，相信自己的能力和努力。不要(🐦)给(🔧)自(🦊)己过大的(🦌)压(🧢)力，要(🛴)保持平(🍯)常心，以积极的心态迎接(🈂)考试。