九十岁老人还有(🥥)一个重要的饮食习惯，那就是(🍕)适量(🤛)进(📔)食。他们不贪吃，每餐都吃得适中，不过饱也不饿(😠)。适量进食有助于维持身体的平衡(📥)和健康，避(📙)免肥胖和(🍙)消化问(📀)题。