苦谛(🌲)是佛(🍹)教中第一个谛，它(🤖)指出生命中(🐳)的痛苦和苦难是无法避免的。无(🗄)论是身(🗞)体上的(🆚)疾病和伤害(➡)，还是心(🌽)灵上的(🚏)痛苦和困惑，都是生命中不可避免的(🗼)一部分。人们常常在(🚴)追求(💿)欢乐和快(🌄)乐的过程中(🖌)，忽略了生命中的痛苦和苦难。佛教认为只有正视痛苦和苦难(🛫)，才能真正理解(🦌)人生的本(🌁)质。