6. 健康养生(🎟)：立秋(🏄)时节(😸)，人们要(🏍)注意保养身体，调整(⏫)作息，合理饮食，以适应气候的变化。秋季是养生(♐)的好时机，人们可(💟)以多吃一些养生(🛌)食物，如柿子、核桃、(🤚)蜂(🚸)蜜等(🍋)，增强身体的抵抗力。