营(🗳)养丰富的海鲜：秋分时节，海鲜也是不可错过的(🏌)美食(💷)之一(🖋)。此时正是海鲜的旺季，各(🍔)种鱼类、虾类、贝(〽)类都非(🃏)常肥美。比如鲈(🚻)鱼、鲍鱼、(🔈)螃蟹等，它们不仅(🗾)味(👬)道鲜美，而且富含蛋白(🍮)质和多种(🆎)营(🤪)养元素，对身体有很好的补益作用。