剧情介绍
游泳(🥀)运动员(🏁)的饮食(📙)通常注重高(🍋)蛋白质、低脂肪和(🍔)高碳水化(🗿)合物的搭配。他(🦕)们(🏓)需(🏝)要摄入足(🔇)够的蛋白质来(🃏)修复肌肉，同时碳水化合物能够提供能量，帮助他们(🖖)在比赛中保持高强度(🚷)的运动。
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