在夏(📴)季(💒)，阳(🆗)光强烈，过度暴晒会导(🅿)致皮肤晒伤、中暑等问题(😃)。避免在太阳直(😜)射的时(🎅)间段（上午10点至下午4点(🤒)）长时间暴晒，尤其是在户外活动时，应选择合适的防(🔄)晒措施，如使用(🌋)遮阳伞、戴帽子、涂抹(🤤)防(✅)晒霜(🗞)等。