路氏四季(⬛)养生经认为，心态对身体健康同(🎄)样(🐄)重要。保持积极乐(🌛)观的心(💽)态，避免过度焦虑和压力，有助于提高身体的免疫力(🔵)和抵抗(🍍)力。