除了锻炼，饮食也(🏄)是健(🕜)美先生(👈)训练中(♒)不可忽(🦋)视(👯)的一部分。合理的饮食计划可以为你(🕺)提(👚)供足够的营养(😁)和能量，以(😫)支持肌肉的生长和(🎭)恢复。高(🐊)蛋白、低(🍁)脂肪的饮(🌧)食是健美先生训练的基础，它可以帮助你增加肌肉质量(⛎)，同时减少身体脂肪的(🆘)积累。