橄榄球比赛中，短(🥠)时间内的爆(🐠)发力非常重要(😎)。通过进(🚺)行(🔒)爆发力训练，如跳跃训练、冲刺训练和爆发力器械训(🛑)练，可以(🏽)提高运动员的爆(🗒)发(🥘)力，使其在比赛中更具优势(😠)。