霜降时节(🥧)，海鲜是非常适合的食物选(🎊)择。海鲜富含蛋白质(😓)、(🏏)矿物质和维生素(😜)，可以帮助身体提高免疫(📵)力，增强抵(🦂)抗力。可以选择一些新鲜(👌)的海鲜(🐇)，如虾、蟹、贝类等，这些食物不(👮)仅美味可口，还(😨)有(👪)助于(🔗)增(💖)加身体的营养摄入。