3. 食疗祛痦子：通过饮食调(🔗)理来改(📟)善肌肤问(🎿)题。例如，多吃富含维(🆗)生素C的水果和(🎼)蔬菜，可以帮(😆)助皮(📞)肤恢复健康，减少(🚸)痦子的出现。