春分(👽)时节(🥠)还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中的一大(🥚)亮点。鱼(👈)、虾、(✳)蟹等海鲜富含蛋白(📕)质和不饱和脂肪酸，有助(🚺)于补充身体所(🖨)需的营养物质，提高身(🛐)体(🈴)的(✉)免疫力。海鲜(🛄)中的锌元素也有助于提高免疫力(🧚)，预防(⛳)感冒和其他疾病的发生。