苦谛是佛教中第一个谛，它指(📪)出生命(🏩)中的痛苦和苦难(🎋)是无法避免(⚾)的(🐤)。无论是身体上的疾病和伤害，还是心灵上的痛(⏳)苦(🍎)和(🗿)困惑，都是生命中不可避免的一部分。人们常常在追求欢乐和(🎆)快乐的过程中，忽(🚃)略(🏢)了(🏆)生命(😴)中(🗾)的痛(📲)苦和苦难。佛教认(📸)为只有正视痛苦和(🛹)苦(📲)难，才能真正理解(🏴)人生的本(🦕)质。