颈部按(😉)摩可以促进血(🍻)液循(😆)环，增加颈部肌肉的活力，减少(🐳)双下巴的形成。可以用手指轻轻(👠)按(📫)摩颈部，从下巴向上按(👌)摩至耳后，每天坚(✏)持几分钟，可以有(🦆)效改善双下巴问题。