香瓜是一种低热量、高纤(🕙)维的水果，对于减肥(🐻)有一定的帮助。香(💲)瓜中的纤维素可(🤥)以增加饱腹感，减少摄(🔚)入(👗)的(🦂)食物量，控制(💛)热量摄入。香瓜中的水(🛠)分含量较高，可以帮助(🈶)排除体内的废物和毒素，减轻水肿(🕛)和浮肿。香(🎿)瓜中的维生素和(📯)矿物质也(📕)有助于维持(🍰)身体(😇)的正常代谢，提高脂肪(🔨)燃(🔊)烧效率(🙅)。