除了锻炼，饮食也是健美(🚧)先生训练中不(🧜)可忽视的一(🍫)部分。合理的饮食计划可以为你提供足够的营养和能量，以(🔌)支(📫)持肌肉(🌓)的生长和恢复。高(🌁)蛋白、低脂肪的(🚃)饮食是健美先(🆙)生训(🤥)练的基础，它(🤓)可以帮(😘)助你增加肌肉质量(🎥)，同时(🥪)减少身体脂肪(🎮)的积累。