要注意(🕡)饮食调理。春(🕒)季(🤗)是(⬅)一个养生的好时机(📨)，人们(🤮)可以选择(🥦)一些具有温补作用的食物，如姜、葱、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可(🧖)以多吃一些含(🛋)有维(🐎)生素(🐾)C的(🌪)水果和(✒)蔬菜，提高免疫力，预防感冒等疾病的发生。