2. 长寿(💝)的秘(🍲)密并(🐌)非只有一(📈)种，而是多种因素的综合(🕕)作用。健康的(😑)生活方(🛏)式是长(😅)寿的基础。耄耋们通常(🛌)有规律的作息时间，均衡的饮食习惯，适(⚪)量的运动和良好的心态。