海鲜富含丰富的蛋白质、维生素和矿(🏃)物质，对人体健康有(🖌)着重要(🎳)的作用。文昌(🏌)的(🗻)海鲜美食不仅(😓)美味可口，还具(⛩)有养生功(🛢)效。比如鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于(🦍)降低血(🎇)脂、预(🌸)防心血管疾病；贝类富含(🎰)锌和(🌃)硒，有助于(💕)提高免疫力等(🙄)。