导演:帕梅拉·福莱曼主演:李岷城,林妍柔,彭士腾,曹操,黄一晗,于小彬,李岩,李媛,海波
太极拳的(😣)基本原理是以(🔵)柔(🌹)克刚,以静制动。太极拳的动作缓慢而柔(🔯)和(❇),注重身体(🙅)的放(✳)松和内力的运用。太极拳的(💆)基本功包(🧦)括站(🌫)桩、推(🥧)手(🚝)、单鞭(😽)、分腿、(🐝)拗步等。站桩(🚼)是太极拳的基本姿势,通过保持身体的平衡(🧤)和稳定,训练身体的(🏩)内外协调能力。推手是太极拳的特色技术,通过(🐝)与他人(🐵)进行轻接触的推、拉、按、(👡)顶等动作,锻炼身体的灵敏(🏖)度和反应(👷)能力(🧣)。