保持集中(🥂)注意力(🚝)是提高(🏗)工作效(🤕)率的关(🍰)键。要创造一(🛄)个专注的工作环(⏸)境(🔣)，减少干扰和打扰，例如关闭社交媒体(🙀)、设置免打扰模式等。要养成专(🍏)注的习惯，例如(💘)使(👰)用番茄钟等时间管理技巧，将工作时间切分为专注的时间(👃)段，集中注意力(🆖)完(🧕)成任务。要注意调节自己的精力(🍑)和注意力，合(🐮)理安排休息时间，避免疲劳和(🐌)压力对(🕴)工作效率的(🛹)影响。