要学会说(👩)不。如果我们感到不舒服或(🦂)不想继(🌒)续与对方交流，我们有权利拒(🌌)绝。不(🎽)要因为害怕(🔻)对方的反应而违背自己的(🐧)意(⏮)愿。学(🥈)会说不是(🤖)保护自己(😪)的重要一步，这样我们才能确保自己的感受和尊严不(🙍)受伤害(🎳)。