春(🆒)分时(🤱)节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食(🛍)盛宴中的一大亮点。鱼、(✒)虾、蟹等(🐴)海(👙)鲜富含蛋白(🐸)质和(🦈)不饱和脂肪酸，有助(🌛)于(🀄)补充身(✡)体所需的(📕)营(🕷)养物质，提高身体的免疫力。海鲜中的锌元素也(💅)有助于提高(🤜)免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。