苋菜中的(🤫)纤维素能够延缓食物的消化和吸收(👊)速度，减少(🖍)血糖的(👇)上升幅度，有助于控制血糖水平(🍖)。苋(🤥)菜(💞)还含有一种叫做糖(🌞)尿病抑制因子的(🥪)物质，可(😆)以帮(🔒)助降低血(👸)糖，预防和治疗糖(🥝)尿病。