大暑(👝)是中国二十四节(🤤)气中的第(🔋)十一个(🚌)节气，通(🙈)常出(💂)现(🎣)在每(🔀)年的7月22日或23日。在这个时节，气温高，天气炎热，人(📥)们(👡)容易出汗、口渴和食欲不振(💃)。选择合适的食物来调理(⭕)身体，对于(🖍)保(🔶)持(🔞)健康非常重要。下面将为大家介绍一些适合大暑时节食(🎤)用的食物，帮助大家度过这个炎热(🏡)的夏天。