正餐是人们获取能(🦓)量和营养的重(😜)要途(🤱)径，但由于工作压力和时间限(❔)制，很(🧐)多人往往无(📱)法保证三餐的(🗂)充(⤵)足(🐴)。这样一来，就会导致身体缺乏所(🚖)需的(🥃)能量和营养(🤩)，容易出(🏞)现疲劳、免疫力下降等问题(🌄)。努力加餐饭(🗼)成为了必要的选择。