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导演：莱丝莉·琳卡·格拉特主演：刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝,梁世灿,全昭旻
3. 放松身心：可以尝试进行深呼吸、(🦆)冥想、瑜伽等放松身心(😅)的活(👒)动，帮(❗)助缓解焦虑(👌)和压力，促进(🤟)睡眠。
