春分时节，是人们(🍶)养生(😈)的好时(🏮)机。根据中医理论，春分时节宜养肝。此时(🔝)的气(📍)候多变，人(🔨)们容(🍤)易感到疲劳和压力，因此需要注意保(🌷)护肝脏。可(🔎)以适当(🐫)进行户外活动(😊)，呼吸(🐺)新鲜空气，增加阳光的照射，有助于调节(🔈)人体的生物钟和内分(🥙)泌系统。春分时节还要注意合理饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果，补充维(😮)生素和矿物质，增强身(🔛)体的(🎯)抵(👝)抗力。