凤眼果富含(🍽)多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。维生素C是一种强效的抗氧化剂(🎏)，能够帮(🌩)助提高免疫系(👄)统功能，促进(🚉)胶原蛋白的合(🚎)成(💦)，使皮肤更加紧致和有弹(🤮)性(🦐)。维生素C还能(🌌)够帮助减(⛩)轻(🥉)疲劳感，增(⛑)强(🕔)体力和抵(🕟)抗力。钾(🛅)是一种(😣)重(👁)要的矿物质(🤨)，能够维持心脏和肌肉的正常功能，平衡体内的电解质，调节血压和心(🐵)率。