霜(👢)降(😼)时节(🐿)，人们需要多吃(📒)一些温补食物，以增强身体的(📉)抵抗力。可以(🧥)选择一(📜)些温(🌮)补的食材，如(❎)鸡肉、猪肉、牛肉等，这些食物富(💀)含(🏣)蛋白质和各种营(🧥)养物质，有(🌅)助于提高身体的免疫力。