保持集中(❌)注意力是提高工作效率的关键。要(🤕)创造(♊)一(🆙)个专注(🦗)的(🌳)工作环境，减少(💌)干扰和打扰，例如关闭社交媒(🌎)体(⏯)、设置免打扰模式等。要养成专注的习惯，例(🍦)如使用番茄(🎗)钟等时间管(🔡)理技巧，将工作时间切(🏏)分为专注的时间段，集中注(🏵)意力(⤴)完成(🥊)任务。要注意(📕)调节自(✖)己的精力和注意力，合理安排休息时间，避(💩)免疲劳和压(🍟)力对工作效率(💪)的影(🤹)响。