剧情介绍
惊蛰时(🚄)节，人们应该合理调整饮食(🎾)，多(🕉)吃一些春季养生食材，如韭菜(🌬)、(⛏)豆芽等，以增强身体的抵抗(➡)力。适(❔)当进行户外活动，呼吸新鲜(🐨)空气(🔆)，有助于提高免疫力和心理(🈯)健康(🆔)。
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