在现代社会中，不胜负荷(🅰)、负荷过(🎽)重的现象已经成为了(🏵)普遍存在的问题。工作压(🏟)力、学业压力、经济压力、(🎺)人际关系压力、(💁)生活琐事以及心(🍓)理压力，这些方面(🔑)都是导(💛)致人们挣扎(❄)与疲惫的重要原因。我(🌐)们应该(🏅)重视自己的身(📽)心健康，合理(🛵)安排时间和(📿)任务，寻找减(⏫)压(🚯)的方法(🦒)，以免(👒)被负荷压垮。