夏季是一年中最炎(🧤)热的季节，高(🌾)温(🌚)天气给人们的身体带来了很大的负担(👹)。为了保持健康，我们需要注意饮食(😫)，选择适(🦑)合夏天(👳)的食物来清凉降温。而伏天，即立秋前后的一段时(🐢)间，更是炎热难耐。那么(🏷)，伏天吃(🚂)什么(🕔)对身体好(📉)呢(🚡)？本(🍝)文(🥫)将为您介绍伏(🖕)天饮食(🏏)指(🎩)南，让您度过一个清凉舒适(🚽)的夏季。