春分美(🐘)食(🎞)盛宴是春季饮食养生的(🖋)一大(♊)亮点。在这个时候，人们会选择(😝)一些具有养生功效(♊)的(🥦)食材，以增强身体的抵抗力，迎接春(🙋)天(📽)的到来(🥜)。春分(🤼)时节正是蔬菜的丰收季节，新鲜的蔬(🔩)菜是春分美食盛宴中不可或(🧢)缺的一部(🍣)分。例如，青菜、豆芽(🏑)、芦笋等(🚴)绿色蔬菜富含维(🎃)生素和矿物质，有助于(🥐)增强免(🍼)疫力，提高身体的抵抗力。